Složení eJOY® – Panax Ginseng (Ženšen): účinky u mužů a žen, užívání a zkušenosti s ním jako afrodiziakem

Panax Ginseng, známý také jako Ženšen, je jednou z nejzajímavějších rostlin v tradiční asijské medicíně. Jeho využití je rozmanité a zajímavé jak pro muže, tak pro ženy, rostlina je považována za přirozené afrodiziakum s dlouhou historií.

Svojí adaptogenní povahou pomáhá organismu přizpůsobit se stresovým situacím a zároveň podporuje fyzickou i duševní vitalitu. Jak však konkrétně pomáhá mužům a ženám, jaké by mělo být jeho dávkování či užívání a má také nějaké vedlejší účinky? Zde jsou odpovědi na všechny dotazy, včetně využití pro intimní život.

Co je Panax Ginseng, charakteristika, původ a popis rostliny

Ženšen je bylina pocházející z východní Asie, kde roste přirozeně v horách a lesních oblastech. To ji nutí se přizpůsobit okolí a tomu odpovídají i její účinky.

Jeho latinský název „Panax“ je odvozen z řeckého slova „všelek“. Tento název odráží dlouhou historii používání rostliny v tradiční asijské medicíně jako univerzálního prostředku ke zlepšení zdravotního stavu. Mezi její odborné názvy patří i Všehoj asijský, který toto zaměření podporuje a z rostliny se nejvíce používá její kořen.

Mezi další charakteristiky této bylinky patří:

• svou stavbou je Panax Ginseng je bylina s dlouhými listy, žlutými květy a výrazným červeným kořenem, který připomínajícím lidskou postavu
• ze všech látek je nejlepším zdrojem ginsenosidů, které přispívají k lepšímu fyzickému zdraví, duševní vitalitě a zároveň rovnováze
• výška rostliny je od 30 do 60 cm, přičemž její podzemní část tvoří mohutná kořenová hlava, na kterou se pak napojují menší mrkvovité kořeny
• nadzemní část rostliny odumírá každý rok, spolu s květinami kvetoucími v okolících většinou po 50 kusů v jednom, podzemní část ale zůstává

Panax Ginseng se díky svým účinkům stal předmětem výzkumu a zájmu vědců již v 19. století a dnes je v hledáčku moderního lékařství právě díky svým komplexním účinkům a prospěšným vlastnostem. Nejdůležitější je jeho schopnost posílit fyzickou výkonnost a duševní vitalitu, což jej činí výjimečným přírodním prostředkem.

Celkově je Ženšen poutavou rostlinou s bohatou historií a širokým spektrem prospěšných účinků pro muže i ženy. Zajímavostí je, že jeho pozitivní vlivy jsou patrné i v sexuální oblasti, kde má dlouhodobě komplexní afrodiziakální účinky.

V jakých oblastech a jaké účinky má pro muže a pro ženy

Panax Ginseng je považován za adaptogen, což znamená, že dokáže přizpůsobit organismus různým stresovým nebo jinak náročným situacím. Jeho vliv na muže a ženy je rozmanitý od vlivu na libido, přes imunitu až po nervový systém a psychiku.

Mezi její nejvýraznější účinky v organismu patří:

Zvýšení sexuálního vzrušení u žen: Ženšen je bylina, která má pozitivní vliv na sexuální vzrušení u žen. Obsahuje účinné látky, které podporují krevní oběh a zvyšují citlivost pohlavních orgánů. Tím pomáhá zvýšit sexuální touhu a potěšení u žen, což vede ke zlepšení intimních vztahů a lepšímu sexuálnímu prožitku.

Oddálení předčasné ejakulace u mužů: Tato unikátní bylinka je stejně tak užitečná i pro muže, kteří bojují s předčasnou ejakulací. Její účinné složky pomáhají zlepšit kontrolu nad ejakulací a oddálit vyvrcholení. Tímto způsobem pomáhá ke zklidnění při stresu či nervozitě, které mohou ovlivnit rychlé vyvrcholení.

Podpora plodnosti mužů i žen: Panax Ginseng pozitivně podporuje i plodnost mužů a žen. U mužů zlepšuje kvalitu spermií a jejich zrání a zvyšuje jejich pohyblivost, což má pozitivní vliv na početí. U žen zase pomáhá optimalizovat hormonální rovnováhu a zlepšuje ovulační proces, což zvyšuje šance na úspěšné otěhotnění.

Zlepšení energie a vytrvalosti: Aktivní složky Ženšena podporují lepší výměnu kyslíku v organismu, což přirozeně vede ke zvýšení celkového fyzického výkonu. Kromě toho tato jedinečná bylina má adaptogenní vlastnosti, které pomáhají organismu lépe zvládat stres a stejně tak i únavu, čímž zlepšuje celkovou vitalitu a vytrvalost.

Stimulace imunitního systému: Panax Ginseng obsahuje ginsenosidy, které zvyšují produkci protilátek a posilují obranné mechanismy organismu. Tím pomáhá zlepšit schopnost těla odolávat různým chorobám a infekcím. Pravidelné užívání vede k celkovému posílení imunitního systému a obranyschopnosti těla.

Zlepšení kognitivních schopností: Bylinka pozitivně ovlivňuje i kognitivní schopnosti, nervovou soustavu a výkonnost mozku. Aktivní složky rostliny zlepšují koncentraci, paměť a mentální stav. Tímto způsobem Panax Ginseng zlepšuje výkon v mentálních rolích a pomáhá zároveň ke stimulaci mozkových funkcí v této oblasti.

Podpora emocionální rovnováhy: Adaptogenní vlastnosti této bylinky pomáhají organizmu lépe zvládat stres a zlepšují celkovou psychickou odolnost. To vede k lepší a vyšší odolnosti vůči úzkostem a napětí ak celkovému zlepšení psychického stavu. Bylinka se osvědčila i při obnovení přirozené psychické rovnováhy.
Regulace hormonální aktivity: Ženšen má pozitivní vliv na regulaci hormonální aktivity. Jeho účinné složky optimalizují tvorbu hormonů, což je klíčové pro udržení rovnováhy v těle. Pro ženy je užitečný během hormonálních změn typu období před menstruací nebo menopauza, kde zmírňuje nepříjemné příznaky.

Jak k užívání přes různé formy a doporučená denní dávka

Abyste naplno využili všech výhod Panax Ginsengu, je důležité zvolit správnou formu používání rostliny a optimální denní dávku. Rostlina je populární stále více, zvláště pokud jde o perorální tobolky a pilulky pro celkové posílení těla a mysli.

Ženšen je dostupný také ve formě prášku, který lze zahrnout do nápojů, smoothie nebo pokrmů. Doporučená denní dávka se pohybuje v rozmezí 1 až 2 g denně. Forma kapslí a tablet je vhodná pro ty, kteří preferují přesné dávkování, v tomto případě bývá dávkování uvedeno na obalu a standardně je v objemu do 200 mg denně.

Bylinku najdete také ve formě tinktury či kapek, což je hotová tekutá forma pro perorální užívání. Doporučená dávka bývá v rozmezí 0,5 až 2 ml na den.

Příprava čaje z Panax Ginsengu je zase možností na doma. Stačí dát malý kousek kořene, hmotnostně do 2 g, do vroucí vody a nechat pár minut vařit. Takový čaj je ideální pít dopoledne, na uvedené množství můžete použít až 0,5 l vody.

Listy rostliny lze samostatně žvýkat nebo v rámci kuchyňských příprav dát do salátů či jako přílohu k jídlům. Navenek můžete používat hotové tinktury nebo si ze směsi listů a kořínků provést odvar a ten následně používat jako obklad na kůži, například pro její regeneraci, hydrataci nebo v případě podráždění či poškození.

Možné vedlejší a nežádoucí účinky, rizika a kontraindikace

Během užívání Ženšene je důležité mít na paměti nejen jeho pozitivní účinky, ale také možné vedlejší a nežádoucí účinky, potenciální rizika a kontraindikace.

Obecně však platí, že rostlina je bezproblémová a možná negativa souvisí buď s alergickou reakcí nebo s překročením maximální denní dávky. Jednorázové nebo občasné překročení by však v principu neměly způsobit žádná negativa.

Pozornost však věnujte těmto případům a situacím:

• osoby užívající léky k regulaci krevního tlaku by měly před zahájením užívání Ženšena konzultovat s lékařem o možných interakcích
• jednotlivci s hormonálními poruchami nebo pacienti se štítnou žlázou by měli sledovat svůj stav a v případě problémů užívání přerušit
• při dlouhodobém užívání je vhodné vždy dodržovat doporučené dávkování a zvýšenou pozornost vedlejším účinkům by měli věnovat cukrovkáři
•  ženy, které jsou těhotné nebo kojí, by měly konzultovat s lékařem, lidé, kteří užívají léky na ředění krve by se rostlině měly vyhýbat

Při užívání Ženšenu se mohou vyskytnout některé vedlejší účinky, přestože jsou obvykle mírné a dočasné. Mezi nejčastější patří nespavost, nervozita, zažívací potíže či bolesti hlavy. Ve vzácnějších případech můžete pociťovat alergické reakce. Při dlouhodobém předávkování se objevují migrény, zvracení, průjmy, nevolnost a pokles tlaku.

Nejčastější dotazy o Panaxe Ginseng a jeho účincích

Zájem o přírodní prostředky podpory zdraví je stále větší a Ženšen patří mezi byliny, které jsou stále populárnější. S touto oblíbeností přichází i řada otázek a zájmu o jeho účinky, využití či způsob užívání, zejména na online fórech.

Mezi častá témata patří tyto otázky nebo dotazy:

Kolik času trvá, než začne Panax Ginseng působit?

Účinky rostliny jsou u každého individuální, ale ty krátkodobé jsou pozorovatelné po několika týdnech. Dlouhodobé účinky závisí na pravidelnosti užívání a mohou zahrnovat zlepšenou vitalitu, fyzický výkon a zmírnění vlivu stresu. Objevit by se mělo již po 2 až 3 měsících od začátku používání, i v závislosti na koncentraci.

Je možné kombinovat Ženšen s jinými doplňky či léky?

Kombinování Ženšenu s jinými přírodními doplňky nebo léky by mělo být pod dohledem odborníka, protože některé kombinace mohou mít nežádoucí interakce nebo zesílit účinky léku či rostliny. Obecně však platí, že užívání více bylin současně není rizikové, zvláště jsou-li v jednom přípravku s komplexním složením.

Je tato bylinka vhodná pro všechny věkové kategorie?

Ano, rostlina je vhodná pro většinu věkových kategorií, nicméně je důležité mít na paměti individuální účinky a kontraindikace. Pro děti, těhotné ženy nebo kojící matky může být Ženšen kontraindikován v závislosti na konkrétním doplňku. Obecně platí, že největší užitek z rostliny mají muži a ženy v produktivním věku a senioři.

Jaká jsou doporučení ohledně dlouhodobého užívání?

Dlouhodobé užívání Panax Ginsengu je samozřejmě možné, řada účinků rostliny se nejvíce projeví právě při užívání delším než 3 měsíce. Komplikací či překážkou dlouhodobého účinku rostliny může být zdravotní stav, užívání nějakých léků nebo stáří. Nejlepší je dlouhodobé užívání rostliny přerušit jednou za čas měsíčními přestávkami.

Ve které formě je užívání nejlepší a nejúčinnější?

Nejúčinnější forma užívání je ta, která nabízí nejvyšší koncentraci rostliny. Mezi nejvíce využívané formy patří pilulky, tobolky, prášek a čaj. Prášková forma může být vhodná pro rychlou absorpci, zatímco kapsle a pilulky poskytují přesné dávkování i širší složení. Nejvíce přirozeným způsobem je forma bylinného čaje.

Jak fungují doplňky s jeho obsahem a jejich charakteristika

Využití Ženšenu může mít různé formy, standardně jde o perorální pilulky a kapsle, ale běžné jsou i čaje, čajoviny, kapky, tinktury, sirupy a jiné tekuté formy.

Podle zaměření se používá rostlina buď obecně a v doplňcích, kde je jedinou účinnou látkou, nebo v rámci širšího složení. To první má za cíl posílit celkové fyzické i mentální zdraví, to druhé cílí také na libido či hormonální rovnováhu.

Taková je charakteristika jednotlivých doplňků:

• pokud jde o ty, které mají komplexní účinek, extrakt ze Ženšenu je zde obvykle jedinou účinnou látkou, přičemž zaměření je na organismus celkově
• obecně platí, že tyto doplňky jsou dostupné volně, pro jejich koupi proto není třeba navštívit lékaře pro vyšetření nebo pro získání receptu
• ať už půjde o tobolky, pilulky, prášky, tinktury, sirupy nebo jiné tekuté formy, užívání je standardně bez vedlejších účinků a kontraindikací
• plusem je, že doplňky lze užívat na denní bázi a dlouhodobě i více měsíců, lze je kombinovat s jinými rostlinnými přípravky

Pro všechny doplňky platí, že jsou certifikovány Úřadem veřejného zdravotnictví a jejich složení je laboratorně ověřeno. V případě přípravků se širším složením platí, že pro doplnění účinků Ženšenu mohou obsahovat i extrakty jiných bylin, včetně afrodiziakálních, spolu s minerály, vitamíny či aminokyselinami pro synergii účinků.

Dobrým příkladem jsou ty, které slouží u mužů k podpoře libida a prodloužení výkonu v posteli, u žen zase na hormonální rovnováhu, zmírnění projevů menopauzy nebo premenstruačního syndromu či k celkovému posílení plodnosti.

Panax Ginseng jako podpora erekce, libida a plodnosti v eJoy® přípravcích

Účinky Ženšenu na mužské i ženské sexuální zdraví využívá i značka eJoy® a to jak v doplňcích určených pro muže, tak v těch, ze kterých působení budou benefitovat ženy. Jedná se o volně dostupné produkty dostupné bez vyšetření či receptu.

Toto jsou přípravky z kategorie podpory potence:

eJoy® Fertility: Pro podporu plodnosti a potence jak pro muže, tak pro ženy, má značka eJoy® připravený doplněk Fertility. Jedná se o perorální kapsle, které podporují u mužů tvorbu, pohyblivost a zdraví spermií a u žen zase zrání a životaschopnost vajíček. Výsledkem je zvýšení šance na otěhotnění a zlepšení sexuálního života.

Všechny tyto účinky souvisejí se šířkou složení, které zahrnuje rostliny Maca, Tribulus a Ashwagandha ve spojení s L-Argininem, selenem, zinkem a koenzymem Q10. Doplněk se užívá standardně v dávce 2 kapslí denně a pomáhá nejen na potenci či plodnost, ale také na celkové zvýšení sexuální vitality, apetitu a výkonnosti.

eJoy® Long: Druhým doplňkem je eJoy® LONG, který je určen speciálně pro muže. Tento konkrétní přípravek má za cíl podpořit výkonnost v posteli, a to včetně výdrže a oddálení příliš rychlé ejakulace. Kromě prodloužení pohlavního styku a oddálení vyvrcholení pomáhá také ke zlepšení kvality erekce a zvýšení libida.

Kromě Ženšenu jsou ve složení také extrakt z Kotvičníku pro zlepšení libida a plodnosti, extrakt z Řeřichy na stimulaci potence, dvojice aminokyselin L-Arginin a L-Citrulin, které pomáhají na delší erekci a vitamíny C a D zlepšující pohyblivost spermií. I v tomto případě je ideální každodenní a dlouhodobé užívání více měsíců.

Zhodnocení, zkušenosti a jak nejlépe Panax Ginseng využít

Ženšen patří mezi mimořádně prospěšné bylinky s komplexním využitím pro fyzické i psychické zdraví a vitalitu. Mezi nejznámější účinky rostliny patří působení na paměť, koncentraci, nervový systém, kognitivní funkce a proti stresu.

Pomáhá také jako přirozená podpora imunity, obranyschopnosti a fyzické energie, proti únavě a ke zvýšení vytrvalosti během fyzické či mentální aktivity. Málokdo však ví, že rostlinu lze využít ik podpoře sexuálního zdraví a zlepšení kvality sexuálního života a to jak u mužů, tak u žen samozřejmě v každém věku.

Rostlinné látky, které se v Panaxu Ginseng nacházejí, mají pozitivní působení i na hormonální rovnováhu a regulaci, zvláště pokud jde o pohlavní hormony.

To má u žen za následek zlepšení menstruačního cyklu, ovulačního cyklu, zrání vajíček a samozřejmě zlepšení plodnosti. U mužů zase látky podporují libido, pohyblivost a zrání spermií a speciální i prodloužení výkonnosti v posteli.

Právě poslední účinek využívá doplněk eJoy® Long, který je určen pro muže s příliš rychlou ejakulací. Pokud jde o všeobecnou podporu plodnosti, tohoto účinku pro muže i ženy umíte dosáhnout s využitím Ženšena v eJoy® Fertility. V obou případech platí, že doplňky využívají synergii účinků bylin, minerálů, vitamínů a aminokyselin.

---